Amiche Emozioni - Il percorso

“Amiche Emozioni”

E' un percorso che ti guida, un passo alla volta, nella gestione delle emozioni per imparare a canalizzare l'energia emotiva in modo positivo, migliorando la tua salute, le tue relazioni e la tua vita.

Questo corso ti permette di comprendere le emozioni nelle loro varie sfaccettature, riconoscerle, accoglierle e affrontarle. Comprenderai, inoltre, le vere cause dello stress emotivo e dei sintomi psicosomatici, per farlo ti fornirò spiegazioni con un linguaggio semplice e comprensibile a tutti.

Grazie a strumenti pratici e strategie subito efficaci, potrai apprendere le procedure esatte, da applicare in ogni situazione della vita quotidiana, per liberarti dall'ansia, dalla sofferenza emotiva e dai pesi del passato, in tempi brevi.

Imparerai a gestire i pensieri e a lasciar scorrere l'energia emozionale senza farti travolgere, ritrovando benessere e serenità interiore e riuscendo a godere a pieno il momento presente.

Le procedure che scoprirai sono tratte dal metodo olistico da me messo a punto, che ha già aiutato molte persone a ritrovare il proprio equilibrio emotivo.

Non mi dilungherò troppo sulla definizione propria delle emozioni, ti darò giusto informazioni essenziali a riguardo, questo perché voglio che utilizziamo questo tempo insieme per lavorare su te stess@.

Se dovessi aver bisogno di maggiori informazioni o qualcosa non dovesse essere chiaro, non esitare a contattarmi, sarò presente!

Scorpi il programma completo, continua a leggere!

Durata: 2 mesi suddivisi in 7 moduli

Modalità di svolgimento:
1.      Materiale scritto (dispense) + esercitazioni pratiche + workbook + 8 video-sessioni (1 per modulo) + supporto costante + bonus omaggio


2.    Ricezione dispense, Workbook e omaggi (no video-sessioni, no supporto incluso)

Bonus Omaggio:

mini guide :

• I nemici della felicità
• Pratiche di Consapevolezza

Ulteriore Bonus:
sconto 50% sulla guida pratica “Kit Sopravvivenza Emotiva” (€7,00 invece di €14,00)

Descrizione e programma del percorso

Modulo 1

• La consapevolezza emotiva
• Cos’è e come funziona un’emozione
• Le cause dello stress emotivo
• Come le emozioni influenzano la tua vita e la tua salute
• Il primo passo verso la serenità emotiva
• Le false credenze che influenzano le reazioni emotive
• 3 strategie per trovare il tuo equilibrio emotivo (webinar)

Modulo 2

• Le emozioni nel corpo (psicosomatica)     
• Come riconoscere ed evitare i sintomi da stress emotivo     
• L’ascolto del corpo      
• Le fasi della gestione emotiva

Modulo 3

• Come gestire le emozioni nella vita quotidiana  
• Il diario olistico
• Intelligenza Emotiva: le caratteristiche delle emozioni (che non puoi e non devi ignorare)

Modulo 4  

• Profilo emotivo e relazioni     
• Come allenare l’Intelligenza Emotiv
• Mappa e vocabolario emotivo: come riconoscere le tue emozioni

Modulo 5

• Connessione: le emozioni come guida      
• Come utilizzare l’energia emotiva: il potere
• della responsabilità  
• L’energia trasformatrice delle emozioni  
• La capacità di superare le esperienze negative

Modulo 6

• Amplificare la Consapevolezza Emotiva
• Gestire l’impulsività: come disattivare le
• reazioni emotive automatiche
• Accedere al potenziale interiore

Modulo 7

• Come amplificare i benefici di questo percorso  
• Riepilogo generale

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Quanto costa?

Modalità 1  (Materiale scritto (dispense) + esercitazioni
pratiche + workbook + 8 video-sessioni (1 per modulo + 1) + supporto costante +
bonus omaggio

€ 320,00

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