Ilaria Giovanetti
Founder Starter
SE NON FUNZIONA, FAI QUALCOSA DI DIVERSO!
2019-07-26 13:08:16
Il nostro cervello impara attraverso le esperienze e in particolare tende a riprodurre schemi e strategie che hanno già funzionato in passato e da cui ha ricevuto riscontri positivi!
La questione è che se la stessa strategia, ad oggi non ci da più risultati, bisogna spaziare e cercare alternative più utili!
La mente ama muoversi in un territorio che conosce ed è terrorizzata di sperimentare cose nuove.
Vuole certezze che la nuova tecnica funzioni e che non vada incontro a nessun tipo di minaccia.
Se ti stai trovando in una situazione simile, chiediti:
voglio evolvere e risolvere il mio problema o voglio restare nella mia comfort zone?
È naturale provare smarrimento e confusione quando le insegnamo un’alternativa diversa: diamoci il permesso di osservare quelle sensazioni senza giudicarle,
e il tempo di accettarla e integrarla come una nuova e più utile abitudine.