Gratitudine

Psicologia & Relazioni

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Psicologia & Relazioni

SONO GRATA

2020-05-16 08:35:58

16 APRILE 2018

SONO GRATA

 al mio mal di schiena che è tornato prepotentemente perché questo mi ha permesso di staccare la spina per un po dal ritmo di fuoco che avevo dall estate passata che non mi ha più permesso di prendermi cinque minuti x me


SONO GRATA

 a Marcello e Gionatan che grazie alle loro manipolazioni mi hanno permesso di riprendermi un po e di non bloccarmi del tutto e quindi continuare un minimo la mia attività


SONO GRATA 

perché mentre in passato non riuscivo a reggere più di dieci minuti di massaggio visto che il mio corpo si metteva sulla difensiva scaricando adrenalina al punto poi da entrare in un loop che mi portava ad avere attacchi di panico ora riesco ad ascoltare e assecondare il mio corpo lasciando fluire le emozioni e riuscendo quindi a far fare al terapista un lavoro più lungo


SONO GRATA 

che grazie a questa mia situazione fisica non sono dovuta andare al lavoro e io abbia avuto la forza fisica e mentale di dedicarmi una serata e di andare quindi al concerto di Roberto Casalino 


SONO GRATA 

perché nonostante non fosse la prima volta che lo ascoltavo ma per la prima volta ho respirato un.atmosfera intensa, ho percepito le sue emozioni al punto da toccarmi l anima più del solito


SONO GRATA

 che io sia potuta andare a vedere tutte e tre le repliche dello spettacolo mors et vita e sono grata a tutte le persone che hanno accettato il mio invito 


SONO GRATA 

che la persona che la sera dello spettacolo ha urtato la mia macchina arrecandomi un danno abbia lasciato il suo nome e numero di telefono


SONO GRATA

 perché come lui è stato corretto con me io ho preferito esserlo con lui facendo presente che la mia intenzione è quella di riparare solo il danno al blocco luci e non alla carrozzeria ma lui ha detto che mi darà l intera somma poi io potrò fare quello che riterrò più opportuno


SONO GRATA 

che Benny abbia potuto partecipare alla gara di breakdance a Cinecittà world e che sia arrivato ai quarti di finale


SONO GRATA

 che Rosa abbia scelto come tema della tesina che presenterà agli esami la danza e che già la stia preparando


SONO GRATA 

ad Elvira per il lavoro che sta facendo con Rosa e Benny


SONO GRATA 

che se non rimanderanno di nuovo, il mese prossimo si dovrebbe concludere il procedimento penale contro il mio ex dopo quasi sette anni


SONO GRATA

 che tra me e il mio ex ultimamente ci sia collaborazione e anche abbastanza unità di intenti


SONO GRATA

 che in questo ultimo periodo attraverso il mio lavoro abbia potuto conoscere delle belle persone


SONO GRATA 

al mio lavoro che mi sta facendo crescere molto 


SONO GRATA 

di aver potuto rivedere una persona dopo sei mesi e di aver potuto trascorrere con lui delle ore speciali


SONO GRATA 

di aver deciso di ricontattare una amica con cui avevo chiuso i rapporti da quasi un anno, segno questo di un grande cambiamento da parte mia visto che solitamente non lascio porte aperte ne riapro porte chiuse


SONO GRATA

 di essere riuscita a rintracciare quasi tutti i compagni delle superiori così come i professori e che fra poco meno di un mese in molti riusciremo a rivederci


SONO GRATA

 che anche in questo caso nonostante tra queste persone ce ne sia una che mi ha profondamente ferita io sia riuscita ad accantonare la cosa 


SONO GRATA

 di avere avuto modo di parlare con il coordinatore di classe di Rosa per i disagi che sta vivendo in classe


SONO GRATA

 perché ho percepito disponibilità all ascolto e alla ricerca di una soluzione


SONO GRATA

 a Martina per il discorso che ha fatto a Rosa per le difficoltà che sta incontrando, discorso che sarebbe dovuto servire a Rosa per riflettere ma che di fatto sotto alcuni punti di vista ha fatto riflettere anche me


SONO GRATA 

perché i sentimenti di rabbia e di odio che provavo nei confronti del mio ex mi hanno abbandonato quasi del tutto

SONO GRATA

 perché credo di aver imparato a perdonare e credo che sia anche per questo che il nostro rapporto sia migliorato e questo fa bene soprattutto ai bambini che non percepiscono più un clima di tensione tra noi due


SONO GRATA 

perché da quando siamo tornati a casa sono state apportate tante migliorie che ci consentono di vivere in maniera più confortevole


SONO GRATA

 che Benny abbia deciso di iniziare anche le lezioni di house e che sembra le stia facendo con gioia e impegno


SONO GRATA 

che Rosa abbia fatto il primo corso di trucco e che ora farà anche il secondo


SONO GRATA

 che nonostante mi capita di avere momenti down e nonostante a volte percepisco che il mio panico si vorrebbe far sentire riesco a gestire il tutto senza ricorrere ai farmaci


SONO GRATA 

che dopo tantissimi tentativi inutili di prendere peso finalmente ho preso 5 kg


SONO GRATA

 perché finalmente dopo tanti anni credo di aver trovato Cinzia, di aver trovato una sorta di stabilità nonostante le difficoltà oggettive 


SONO GRATA 

perché sento di avere intorno persone che mi vogliono bene e mi rendo conto che finalmente le relazioni di amicizia che instauro sono mature 


SONO GRATA 

perché finalmente ho imparato ad ascoltare le mie emozioni e a non temerle