NON CREDERE A TUTTO CIÒ CHE TI DICONO..

Tutti consigliano che in questi momenti è facile gestirli facendo un diversivo..

❌Non credere che facendo una passeggiata ti sentirai meglio

❌Non credere che ascoltare della musica ti allontana dal quel pensiero

❌Non credere che la consolazione di una amica ti faccia stare meglio..

❌NON CREDERE!!! NON È COSÌ!

.In questi momenti pensi solo a mangiare e riempire quella voragine che si è creata dentro di te!

.Mangi portando il cibo in bocca con tutte e due le mani..

E non ti fermi fino a quando ti senti soddisfatta!

Un soddisfazione che dura un secondo..perchè il senso di colpa arriva prepotentemente e ti fa sentire peggio di come ti sentivi prima!

Sicuramente ti starai chiedendo come faccio a sapere queste cose..

..semplice .. ci sono passata..

E credimi non c’e passeggiata o corsa che tenga..e tanto meno dieta che tenga..

Nel tempo dopo tanta sofferenza ho compreso che il problema era dentro di me..

Ho iniziato a chiedermi come poter vivere un rapporto sereno e intuitivo con il cibo..

Un rapporto dove non esiste la PAURA di mangiare troppo o il continuare senza fermarti anche dopo che sei sazia?

Non si tratta solo di COSA mangi, ma di COME e PERCHÉ lo fai.

Un rapporto sano con il cibo ELIMINA ansia, compulsioni e incertezze.

Cosi mi sono documentata.. e ho scoperto la RIPROGRAMMAZIONE MENTALE!

Un metodo in cui velocemente, vai a scardinare, paure convinzioni, cattive abitudini che ti bloccano e condizionano i tuoi comportamenti impedendoti di gestire in modo sereno e gratificante la tua vita..

Se non affronti questa realtà sarà difficile gestire lo stress che si presenta ogni volta che arriva un problema.

Imparando a gestire le emozioni impari anche a gestire il cibo..

Il cattivo rapporto con il cibo non è altro che una consegue di un problema più grande e inconscio che è dentro la tua mente.

Se sei imprigionata in questo loop infernale…

…allora è il momento di riflettere e apportare dei cambiamenti.

Nel mio percorso di “Felicenelcorpochevuoi” guido le donne nella riscoperta del proprio potere personale in connessione con il cibo, elemento cruciale per un dimagrimento sano e duraturo.

Scoprono quali sono le basi fondamentali per nutrire sia il corpo che mente in modo semplice e efficace.. dove non esiste la paura di LIMITAZIONI cibi PROIBITI o SGARRI…

Ottengono i propri obiettivi in tutta SERENITÀ e SEMPLICITÀ..

Sei pronta a trasformare il tuo rapporto con il cibo e di conseguenza i tuoi pensieri e il tuo corpo?

Unisciti alle altre donne che stanno iniziando a Febbraio il percorso “Felicenelcorpochevuoi” e insieme daremo inizio a una nuova e bella versione di te!

Il primo incontro è gratuito.. 

Scopri i vantaggi prenotando il primo incontro entro il 31 Gennaio.

Alla tua trasformazione

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