Giusi Barberi Coach e Facilitatrice Emozionale
Ricomincia da Te
Miracle morning! Insieme è meglio!
2019-08-19 08:37:10
Camminare al mattino.. meglio se condividi questa esperienza con gli altri.
Mai andare a camminare a stomaco vuoto!
È consigliato bere un bicchiere d’acqua per idratarsi
E fare una colazione molto leggera.
Se invece hai il frullato proteico, perfetto !
Lo porti con te e lo bevi intanto che cammini.
Rimani leggera e energica!
Il frullato essendo nutrizione cellulare va a nutrire direttamente le cellule.
Lo digerisci esattamente in 20 minuti e sei pronta per qualsiasi attività.
Ricevi nutrimento e energia per il tuo corpo