📣📣📣 immaginiamo un marinaio in barca a vela⛵️ in una giornata dove il vento non è favorevole per raggiungere la sua destinazione. Se si facesse rapire dal piacere del vento🌬 anziché mettere in atto le regole della navigazione molto probabilmente si ritroverebbe in un punto diverso dall'obiettivo 🎯 Allo stesso modo credere di poter sostituire il nostro fabbisogno di acqua 💦 con altre bevande 🥤significa andare contro le regole per cui è stato progettato l’organismo umano. Inoltre, questo cambio di rotta è una delle maggiori cause dell’inizio del sovrappeso e spesso coincide con l’inizio di molte patologie. Allo stesso tempo molte persone confondono la sensazione di sete con la sensazione di fame alterando gli equilibri naturali del nostro corpo. Le persone che consumano bevande “dietetiche” che contengono caffeina ☕️ aspartame o altre sostanze sostitutive dello zucchero per perdere peso in realtà, mandano in confusione i ricettori dell’organismo producendo come effetto l’aumento di peso❗️ se vuoi conoscere meglio i segnali del nostro organismo (causa/effetto) richiedi il pdf gratuito