Francesca Faletti
USA IL CERVELLO..............CON LA CIOCCOLATA
2019-07-11 07:06:49
Mangiare cioccolata non è mai stato così salutare!Eh sì, consumare regolarmente cioccolata fondente al 70 per cento, influisce sull' invecchiamento cerebrale.
Le sostanze , chiamate flavonoidi, contenute nel cacao, ma anche nel vino ed in molti tipi di frutta, come mirtillo e uva, giocano infatti un ruolo antiossidante fondamentale nel nostro cervello, e riescono a trasformare in inoffensive le tossine che si formano durante i processi metabolici dei neuroni.
Secondo alcuni studi realizzati in Svizzera, consumare almeno 45 grammi di cioccolato fondente riduce le possibilità di soffrire di patologie legate al cuore, regolando così anche il colesterolo cattivo.
Per chi è a dieta? La cioccolata fondente, contenendo molta fibra, aumenta il senso di sazietà!