OLIO DI ENOTERA
Quest’olio ha proprietà cosmetiche e antinfiammatorie ma regala tanti altri benefici, scopri i suoi usi
Hai mai sentito nominare l’olio di enotera? Si tratta di un liquido traslucido dorato ottenuto premendo i semi della pianta che gli dà il nome. Negli ultimi tempi è diventato molto popolare per le sue meravigliose proprietà che lo rendono un fantastico alleato per molti problemi e dolori quotidiani, soprattutto per alcuni legati al metabolismo delle donne (per questo motivo in certi ambienti è anche conosciuto come «l’olio delle donne»). Ma l’olio di enotera a cosa serve? Questo olio è uno dei più versatili, tuttavia i suoi benefici si possono suddividere in due aree principali: salute e bellezza.
Olio di enotera, benefici per la salute
1) Ripristina il necessario equilibrio di acidi grassi essenziali, principalmente omega 3 e omega 6.
2) Riduce significativamente i sintomi della sindrome premestruale, come dolore al seno, improvvisi cambiamenti di umore o eccessiva ritenzione di liquidi.
3) Riduce i sintomi della menopausa, ad esempio improvvisi vampate di calore, mucose secche o mal di testa.
4) Stimola il sistema immunitario per lo sviluppo delle difese.
5) Mitiga i possibili disturbi della prostata negli uomini adulti.
6) Riduce il livello di colesterolo cattivo (LDL).
7) È anti-infiammatorio, quindi è usato per i casi di artrosi e artrite.
8) Migliora la trasmissione degli impulsi nel sistema nervoso poiché stimola il loro rilascio e la corretta azione.
9) Riduce i rischi di ipertensione.
10) Previene la formazione di coaguli.
11) Previene la secchezza delle mucose (bocca e occhi), facilitando la secrezione salivare e lacrimale.
12) L’olio di enotera migliora la fertilità negli uomini e nelle donne.
13) Migliora la qualità dell'ovocita.
14) Riduce l'infiammazione del seno.
15) Può ridurre le cisti ovariche.
Olio di Enotera proprietà cosmetiche
1) Riduce i sintomi dell’eczema, ovvero riduce la sua attività, migliora la condizione della zona interessata, riduce il prurito.
2) Riduce i sintomi della psoriasi.
3) Aiuta ad eliminare l'acne e riduce i segni che vengono generati.
4) Evita la generazione di forfora.
5) Evita la caduta dei capelli.
6) Evita le unghie fragili.
7) Previene l'invecchiamento precoce della pelle.
8) Previene i disturbi nella generazione di grasso nella pelle.
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