Accademia Formazione Insegnanti Yoga Alliance
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RYS 250 Hr PARTE 2 - YAMA E NIYAMA
Modulo dedicato ad un profondo viaggio dentro se stessi. Teoria e pratica di Yama e Niyama. Teoria ed esercizi di meditazione.
Indicazioni per lo studio
- Questo modulo contiene due lezioni teoriche con appunti, un test di auto-verifica, ma cosa ancora più importante, un Meditazione Guidata con cui lavorare ogni giorno durante le settimane dedicate a questo modulo.
- La prima lezione è una introduzione agli Yama ed è seguita da 5 pratiche per principianti e avanzati. Il consiglio è quello di dedicare almeno UNA SETTIMANA AD OGNI YAMA e poi completare il MODULO OBBLIGATORIO VALIDO per L'ESAME FINALE, che trovate dopo ogni YAMA.
- La seconda lezione è una introduzione ai Niyama ed è seguita da 5 pratiche per principianti e avanzati. Il consiglio è quello di dedicare almeno UNA SETTIMANA AD OGNI NIYAMA e poi completare il MODULO OBBLIGATORIO VALIDO per L'ESAME FINALE, che trovate dopo ogni NIYAMA.
- I test di auto-verifica sono invece solo uno strumento per voi !! Vogliono essere un aiuto per memorizzare le nozioni veramente importanti da sapere.
Buon lavoro e buon viaggio dentro voi stessi !!!
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- La prima lezione è una introduzione agli Yama ed è seguita da 5 pratiche per principianti e avanzati. Il consiglio è quello di dedicare almeno UNA SETTIMANA AD OGNI YAMA e poi completare il MODULO OBBLIGATORIO VALIDO per L'ESAME FINALE, che trovate dopo ogni YAMA.
- La seconda lezione è una introduzione ai Niyama ed è seguita da 5 pratiche per principianti e avanzati. Il consiglio è quello di dedicare almeno UNA SETTIMANA AD OGNI NIYAMA e poi completare il MODULO OBBLIGATORIO VALIDO per L'ESAME FINALE, che trovate dopo ogni NIYAMA.
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Buon lavoro e buon viaggio dentro voi stessi !!!
- Più di 20 Pratiche Per il Più Profondo Lavoro di Crescita Personale Possibile
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- e ve la cambierà !