Buongiorno a tutti!! Questa mattina sveglia presto, ore 4, colazione come si deve, e via, in palestra alle 5.30, per 80 minuti di allenamento! Giorno 4 della scheda, spalle e dorsali, con una mia aggiunta di pettorali ed addominali! Una scarica di energia prima di iniziare la giornata di lavoro! Qualcuna magari mi giudica pazzo o esaltato, ma non sanno cosa si prova ad iniziare la giornata così! Ci vuole dedizione e sacrificio per raggiungere i propri obiettivi! A presto!