Come avere un fisico tonico

Se vuoi un fisico TONICO,

quello che devi fare è allenarti CON I PESI!

Non ci sono altre strade.. VA DETTO CHIARAMENTE

– Non vanno bene i corsi di gruppo

– Non vanno bene i corsi di Cross-Fit

– Non vanno bene i corsi di Zumba

– Non va bene il latino americano

– Non va bene la corsa al parco

La SOLUZIONE è semplicemente, L’ALLENAMENTO CON I PESI.

Perché è quel tipo di attività che ti permette di:

1 – Lavorare sui distretti muscolari CHE VUOI TU

2 – Decidere quanto allenare UNA ZONA CARENTE

• 3 – Decidere come modellare UN GRUPPO MUSCOLARE