Sistema immunitario

La pratica dell'attività fisica rafforza il sistema immunitario, suggerendo un beneficio nella risposta alle malattie trasmissibili virali. Pertanto, si suggerisce una pratica regolare di intensità adeguata come strumento ausiliario per rafforzare e preparare il sistema immunitario per COVID-19
L'esercizio quotidiano può aiutare a combattere alcune delle comorbilità come obesità, diabete, ipertensione e gravi malattie cardiache che ci rendono più suscettibili alla grave malattia COVID-19
The COVID-19 pandemic and physical activity
Jeffrey A. Woods,a,b Noah T. Hutchinson,a Scott K. Powers,c William O. Roberts,d Mari Carmen Gomez-Cabrera,e Zsolt Radak,f Istvan Berkes,f Anita Boros,g Istvan Boldogh,h Christiaan Leeuwenburgh,i Hélio José Coelho-Júnior,j Emanuele Marzetti,k Ying Cheng,l Jiankang Liu,l J. Larry Durstine,m Junzhi Sun,n and Li Li Jio,∗