Si può tornare a stare bene!
Fibromialgia 2: "BU TONG ZE TONG, TONG ZE BU TONG"
"L'ostruzione crea dolore, senza ostruzione non c'è dolore" questa massima della medicina cinese ci fornisce già indicazioni importanti per comprendere le problematiche legate alla fibromialgia. Vediamo come possiamo utilizzare questa conoscenza per trovare sollievo al nostro problema.
La circolazione energetica
Abbiamo visto che il dolore nasce da un'ostruzione.
Per la medicina cinese il corpo è una condensazione di energia (Qi) e l'energia è movimento; abbiamo quindi dei passaggi preferenziali attraverso cui scorre questo Qi. Sono i famosi meridiani dell'agopuntura.
Quindi un'ostruzione creerà una difficoltà di passaggio del Qi che noi percepiamo come dolore.
In questo articolo cercheremo di approfondire la circolazione energetica in modo da scoprire quale canale può essere interessato da un'ostruzione e inzieremo a dare qualche consiglio di autotrattamento per rendere scorrevole la circolazione nei canali.
Intanto per farci un'immagine di cosa possa essere un'ostruzione osserviamo queste 2 immagini:
A sinistra c'è un fiume senza ostruzioni, il flusso è tranquillo, le barche possono navigare e portare i loro passeggeri dove vogliono. Immaginiamo che sia un meridiano nel nostro corpo in cui scorre energia vitale che porta con sè informazioni e nutrimento. Questa sostanza così importante per la nostra vita e per il vostro benessere può muoversi liberamente lungo il canale e raggiungere i posti dove deve andare.
Guardiamo invace l'immagine di destra, vediamo una grande diga che crea uno sbarramento. a monte della diga l'acqua tenderà a essere stagnante, senza circolazione, c'è un pieno di acqua senza movimento; si crea quella che chiamiamo una Stasi.
Viceversa a valle avremo una mancanza di acqua (Deficit) con una circolazione caotica, è chiaro che l'energia vitale Qi non potrà circolare liberamente, farà fatica a portare informazione e nutrimento in tutti i distretti del corpo.
Avremo quindi una situazione di pieno da una parte e di vuoto dall'altra, con un consumo abnorme di energia con conseguente infiammazione dei tessuti del corpo.
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Possiamo quindi capire che in una situazione di questo tipo avremo dolore, stanchezza, sensazione di mancanza di forza, tutti sintomi che appartengono alla sindrome fibromialgica.
La conoscenza della medicina cinese ci dà anche una speranza su come affrontare la fibromialgia, se ci troviamo di fronte a un'ostruzione dobbiamo liberare i meridiani interessati e ristabilire la normale circolazione del Qi.
Vedremo nei prossimi articoli la distribuzione e il percorso dei meridiani energetici e approfondiremo le modalità che abbiamo a disposizione per rimuovere l'ostruzione.
Ma andiamo con calma perchè la strada è lunga e complessa, però possiamo già dare un primo consiglio, se c'è stasi per avere un beneficio possiamo iniziare a muovere, quindi movimenti dolci e armoniosi possono essere un notevole aiuto. Ad esempio: QiGong, Yoga, Taichi, ginnastica dolce sono tutte tecniche molto utili in questo caso
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