L'universo ti ha preparato per gestire questo

Elenco di cose per curare il tuo umore:
1) piangi. cammina. Scrivilo. urla. balla fuori dal tuo corpo.
2) se dopo tutto quello che stai ancora andando fuori controllo chiediti se vale la pena sprofondare nel fango 3) la risposta è no
4) la risposta è respirare
5) sorseggia il tè e senti il ​​tuo sistema nervoso calmarsi, tu sei il eroe della tua vita
7) questo sentimento non ha potere su di te  l'universo ti ha preparato per gestire questo
9) non importa quanto sia buio, la luce è sempre in arrivo
10) tu sei la luce
11) cammina da solo torna dove vive l'amore

Rupi Kaur