Come aumentare la propria AUTOSTIMA

Prima di scrivere un piano di miglioramento personale occorre prendere coscienza del proprio sistema di valori e di credenze, valori e credenze influenzano il nostro comportamento e il nostro stato d’animo.

I VALORI E LE CONVINZIONI DI UN INDIVIDUO DETERMINANO IL GRADO DI MOTIVAZIONE E DI FACOLTA’ DI AZIONE CHE SENTONO NEL MOMENTO IN CUI APPLICANO LE LORO CAPACITA’ E LE METTONO IN AZIONE.

COMUNEMENTE SI PENSA CHE UN ADULTO BASI LA SUA AUTOSTIMA SUI RISULTATI CHE HA OTTENUTO NELLA VITA MA, SE OSSERVIAMO BENE, CI ACCORGIAMO CHE BUONA PARTE DI QUEI RISULTATI SONO STATI INFLUENZATI DA CONVINZIONI CHE SI ERA FATTO PRIMA.

• SOLUZIONE:

Ciò che facciamo quotidianamente è guidato dalle nostre abitudini più che dai nostri pensieri. Agiamo per abitudine, senza pensarci.

DOMANDE da porsi:

“qual è quella cosa che, fatta regolarmente, consentirebbe alla mia carriera un grande salto di qualità?”;

“qual è quella cosa che, se fatta regolarmente, permetterebbe alla mia crescita personale un grande salto di qualità?”;

“qual è quella cosa che, fatta regolarmente, offrirebbe alla mia vita famigliare un grande salto di qualità?”.
Una volta che si è risposto a queste domande occorre assicurarsi di trovare del tempo per queste tre nuove abitudini. 

( Francesco Briguglio)