Una colazione sana e deliziosa ... (Un desayuno sano y delicioso...)
I panini con pane integrale sono un cavallo di Troia per creare piatti deliziosi e molto salutari. (Los sandwiches con pan integral son un caballo de Troya para crear deliciosos platos y muy sanos.)
Una colazione sana e deliziosa ...
Un desayuno saludable y delicioso ...
Fette di pane integrale che vengono poste in un uovo fritto in olio d'oliva e verdure come lattuga, pomodoro, cipolla, praticamente non hanno bisogno di più ingredienti per essere una deliziosa colazione.
Altre opzioni proteiche oltre all'uovo sono il petto di pollo cotto, un formaggio magro, un filetto di pesce o persino un pezzo di bistecca alla griglia; tutto dipende dal desiderio di mangiare proteine a colazione ...
(Unas rodajas de pan integral a los que se les coloca un huevo sofrito en aceite de oliva y vegetales como lechuga, tomate, cebolla, prácticamente no necesita más ingredientes para ser un desayuno delicioso.
Otras opciones proteicas además del huevo son pechuga de pollo cocida, un queso bajo en grasa, un filete de pescado o hasta un trozo de bistec a la plancha; todo depende de las ganas de comer proteínas en el desayuno...)
Imagen de Pixabay, autor: Stevepb