ASCOLTA IL CUORE

Lo so che è difficile Anima, proprio per questo ti chiedo di fermarti ad ascoltare il tuo cuore.
Ti chiedo di fermarti ad ascoltare le tue emozioni.
Ti chiedo di fermarti ad ascoltare i tuoi pensieri, anche, ma senza magari bisogno di prenderli tutti troppi sul serio.

Cerca di respirare.

Fermati e respira.

Respira a lungo dei bei respiri profondi.

E chiediti che cosa di nuovo sta premendo per emergere...
Quali obblighi ti sei imposto fino ad ora che non ti fanno sentire libero e felice.
Quali cose hai il terrore di perdere ma in verità hanno fatto il loro tempo nella tua vita.
Quali sono le cose da cambiare che hai sempre rimandato.
Quali sono i problemi o i segni ricorrenti cui non hai dato retta.
Chiediti quale è quel sogno rimasto magari impigliato in un cassetto e che però non ha smesso di batterti nel cuore.
Quale è quel desiderio non realizzato che ti canta dentro.

Approfitta di un tempo che sembra di prigionia per renderti conto che forse è anche un tempo in un bozzolo...

E tu rinascerai.