L’importanza dell’empatia

L’empatia svolge un ruolo di fondamentale importanza nella nostra vita, cioè la capacità di interiorizzare, comprendere, sperimentare le emozioni degli altri fino nel profondo. Ma empatia non riguarda solo la fase emozionale, la parola empatia richiede anche la necessità di chiedersi il “perché”. Spesso quando vediamo una persona aggressiva nei nostri confronti viene molto difficile chiedersi il perché di tale aggressività. Dobbiamo imparare che ogni comportamento poco educato di qualcuno nei nostri confronti, nasconde una debolezza, uno stato di malessere. E non ci focalizziamo mai su quello. Ma solo sulla reazione stessa. Anche scavare più a fondo richiede empatia. Empatia è la capacità di comprendere cosa c’è veramente fino in fondo dietro ad una persona e ai suoi atteggiamenti, senza esprimere giudizi.