Elisa Peretoli
Founder Starter
AUTUNNO COME AFFRONTARLO CON LA NATUROPATIA
2018-10-12 20:57:41
I rimedi per star bene in Autunno, stagione secondo la Medicina Tradizionale cinese associata al movimento Metallo, ai polmoni, alla pelle, al naso, ma anche alla tristezza ed all'afflizione
I polmoni simboleggiano il respiro che ci dà la vita, ma sono anche il nostro "spartiacque" tra l'interno e l'esterno, tra ciò che è dentro e fuori di noi , il tutto delimitato dalla pelle.
Ecco perchè secondo la Medicina Tradizionale Cinese è importante, in autunno prendersi cura sia dei polmoni che della pelle.
I polmoni sono anche associati alla tristezza, per questo sarà molto utile assumere Omega 3, che si trovano
-nel pesce, nei semi oleosi,nella frutta secca , soprattutto nelle noci
Se la tristezza persiste si può anche ricorrere ad una pianta come l'iperico
L'olio essenziale che ripristina il vigore necessario in questa stagione grigia e noiosa è la lavanda, ma anche l'arancio amaro, che dona vitalità ed energia