Ti senti sfiduciato? Sei stanco e non credi più a nulla? Pratica questa POWER POSE ogni giorno, davanti allo specchio

2019-03-20 08:09:54

La mattina siamo spesso già stressati ancora prima di alzarci. Suona la sveglia, spesso e volentieri si posticipa, guardiamo il telefono (social network, whatsapp, notizie anche non positive), ci alziamo, puntatina in bagno, caffé e poi di corsa al lavoro. Stress su stress. Ma come sappiamo, come anche ad esempio anche nello sport, servirebbe sempre un riscaldamento prima di partire in tromba alla volta della corsa quotidiana. E non troviamo così tempo per noi stessi, neanche due minuti! Così ci sentiamo oltre che stressati, sfiduciati perché lo sappiamo: la vita non è semplice. Continua a leggere e scopri le potenzialità di questa breve ma efficace pratica!

Qual è la causa dell'avere o non avere FIDUCIA?

2019-03-20 06:26:52

Nel 2001 e per gli anni a venire un gruppo di neuroscienziati ha studiato cosa provoca nel nostro cervello il senso di fiducia. Questa ricerca non è fine a se stessa, infatti aiuta anche a capire come la fiducia ad esempio nell’ambito lavorativo, aiuti ad essere più produttivi e felici senza neanche accorgercene.

Una bellissima riflessione sul perché postiamo sui social network 👇🏻

2019-03-19 21:25:03

La trovi qui 👉🏻 https://www.cam.tv/?SPKEY=PID067A21_elisamaiorano 😍 Sosteniamo questo articolo perché è veramente profondo!

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