Come riscaldare mani e piedi freddi con lo yoga

2019-02-12 07:54:01

Qualche esercizio veloce veloce per permetterti di scaldare mani e piedi... soprattutto in questo periodo con le temperature più rigide.

COSA HO DA OFFRIRE AL MONDO... mi chiede CamTV

2019-02-11 21:04:27

È da qualche ora che sono venuta a conoscenza di questo interessante social network. Ci ho pensato un po’ su e mi sono detta “perché non provare?”. Così, sono giunta qui, e la prima domanda che mi è stata posta è quella che avete trovato anche voi appena approdati. 😊Il nome ed il cognome li potete leggere, il viso l’ho appena pubblicato e... perché sono qui? Mi piacerebbe mettere a disposizione le mie competenze in materia di meditazione mindfulness, yoga, tecniche di respirazione e rilassamento e comunicazione e psicologia della comunicazione. Ho già un sito, una pagina Facebook e altri profili social attivi nei quali mi premuro di dare una mano alle persone a convivere meglio con sé stesse (e quindi con gli altri) e di riflesso a vivere meglio.

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