A SCUOLA CON GLI OLI ESSENZIALI

BEN TORNATI A SCUOLA!   Aiutiamoli con gli Oli Essenziali

informazioni tratte da Steve J. Chiola – AromaConsultant

Fine delle vacanze: aiutiamo i nostri figli ad affrontare il rientro a scuola e lo studio.

Lo studio porta un naturale livello di stress, che se non è troppo intenso né prolungato ci permette di reagire meglio agli stimoli; ma se vediamo che si perde concentrazione, capacità di memorizzazione, difficoltà a focalizzare… allora sappiamo di avere bisogno di un aiuto! Spesso ci dimentichiamo che la natura offre molteplici soluzioni, fra le quali gli Oli Essenziali.

FRANKINSENCE (Boswelia freareana)

Un olio pregiato, tanto da essere conosciuto come il "re degli oli", che offre un grande aiuto nella meditazione. 

Si consiglia di diffonderlo nell'ambiente durante lo studio, in quanto è in grado di: 

• influenzare le emozioni e la creatività,
• infondere una gradevole sensazione di benessere,
• calmare e rilassare la mente,
• aumentare la concentrazione nello studio o nel lavoro.

Aiuta inoltre a dissipare l'ansia e agisce sulle paure, infondendo un senso di radicamento e fiducia, con un effetto distensivo sulla sfera emotiva.

LAVANDA (Lavandula angustifolia)

Una regina quando si parla di "calmare" il sistema nervoso, mettendo in equilibrio il sistema simpatico e parasimpatico. È un olio dalle mille risorse: antiinfiammatorio, antispasmodico, antifungino; può alleviare la depressione, l’allergia, le ustioni, le ferite, l’insonnia.

Concentriamoci sugli effetti utili per combattere lo stress da studio: 

• aiuta a calmare i nervi, a rilassare la mente favorendo la concentrazione, 
• aiuta a dissipare il dubbio, a lenire le emicranie (specie da stress) e a ridurre la tensione nervosa,
• diffuso nella stanza, crea un'armonia ambientale che favorisce la focalizzazione.

MENTA PIPERITA (Mentha piperita)

Questo Olio Essenziale sveglia la mente, incrementa lo stato di attenzione, aiuta ad allungare il tempo di concentrazione, facilita la memorizzazione. 

Come gli altri oli vanno messe alcune gocce nel diffusore ad ultrasuoni nella stanza da studio. 

Ha tante altre proprietà fra le quali: febbrifugo, apre le vie respiratorie,
 digestivo, …

Si consiglia di applicare 1o 2 gocce (diluite in olio di cocco frazionato) dietro la nuca e diffondere nell'ambiente.

ROSMARINO (Rosmarinus officinalis)

Studi recenti hanno dimostrato che l’O.E. di Rosmarino aumenta la memoria e la capacità di concentrazione; migliora la memoria a lungo termine e la capacità di eseguire esercizi di calcolo mentale. 

Ottimo per combattere sia la fatica mentale che quella fisica. 

Un ottimo coadiuvante contro l'esaurimento nervoso.

Si consiglia sia l'utilizzo in un diffusore ad ultrasuoni, che 2 gocce (diluite in olio di cocco frazionato) dietro la nuca.

WILD ORANGE (Citrus sinensis)

Aiuta a portare calma e distensione, mantenendo l'acutezza mentale necessaria per lo studio. Molto buono per combattere l'ansia causata da stress da studio e aiuta a focalizzare.

Porta sollievo psico-fisico.

Grazie alla sua azione sull’ipotalamo può aiutare a schiarire le idee nei momenti in cui serve decisione e in caso di conflitti interiori.

Si consiglia sia l'utilizzo in un diffusore che 2 gocce sul collo come profumo personale.

LIMONE (Citrus limonum)

Ha un’azione calmante sulla psiche e sul sistema nervoso. 

L’O.E. di Limone, se inalato, aiuta in caso di disturbi d’ansia e nervosismo che provoca mal di testa. Molto utile in caso di stanchezza sia fisica che mentale, a seguito di sforzi intensi. 

Diffuso nell'ambiente favorisce la concentrazione mentale, rende più attivi e vitali e ha un effetto calmante sull'umore. 

In alternativa a questi Oli Essenziali, possiamo utilizzare il kit bambini dōTERRA.

Si tratta di 6 miscele dōTERRA di oli essenziali di grado terapeutico, appositamente studiate per i bambini e già pronte per l’utilizzo in un pratico roll-on. Si tratta di: 

• Stronger     (Rinforzante)
• Brave           (Coraggioso)
• Thinker       (Pensatore)
• Steady          (Costante)
• Rescuer        (Soccorritore)
• Calmer          (Calmante)

Se vuoi maggiori informazioni sugli Oli essenziali e su come fare per acqustarli dōTERRA puoi contattarmi su Whatsapp ( Castenetto Elisa 3493260075)  – o via e-mail:   [email protected]