I maniaci del lavoro.

Al giorno d'oggi, nessuno si stupirà se un collega non esce dall'ufficio quando gli altri tornano a casa, o se questo collega arriva per primo in ufficio la mattina presto.  I maniaci del lavoro sono trattati con molta indulgenza dalla società.

 Tuttavia, il maniaco del lavoro si riferisce a un fenomeno apparentemente innocuo che rappresenta una sorta di dipendenza.  È molto importante identificarlo e trattarlo in tempo, perché a lungo termine può causare problemi non solo mentali ma anche fisici.  Le persone che soffrono di workaholism mettono in secondo piano la loro famiglia e altre relazioni sociali, un processo che può portare a una sensazione di vuoto e, nei casi più gravi, al crollo emotivo.

 Nella maggior parte dei casi, le persone colpite vedranno un medico solo quando vengono rilevati sintomi gravi.  Tuttavia, non dovresti aspettare che compaiano questi sintomi.

 L'organizzazione americana Workaholics Anonymous ha definito diversi punti su come prevenire la mania del lavoro.  Abbiamo evidenziato i tre più importanti:

 -Dai priorità ai tuoi compiti.  L'ordine non deve essere scolpito nella pietra, puoi modificarlo in qualsiasi momento.

 - Affronta un nuovo compito solo se hai terminato un'attività precedente che ha richiesto la stessa quantità di energia e tempo.

 - Accetta tutti i risultati del lavoro.  L'impazienza, la fretta e la costante ricerca della perfezione ostacolano la guarigione.

 Simile a tutte le attività che creano dipendenza, ammettere la dipendenza è il primo e forse il più importante passo tra i maniaci del lavoro.  Spesso una serie di liti con i familiari o amicizie viziate può indurre qualcuno a cercare assistenza medica.  La gestione del maniaco del lavoro è personalizzata.  Uno dei suoi elementi più comuni è la scoperta di nuove attività gioiose.  Questi possono aiutarci a rallentare, rilassarci, imparare a sorridere e goderci di nuovo la vita.