Come usare gli oli essenziali: uso topico e uso aromatico

Uso topico

L' uso topico di oli essenziali è un modello popolare e collaudato nel tempo. Tuttavia, l'utilizzo di oli essenziali sulla pelle può essere un po 'più complicato rispetto all'applicazione della lozione per il corpo normale. In generale, si applicano oli essenziali dove ne avete bisogno per il loro effetto localizzato. Ad esempio, per lenire il corpo dopo l'esercizio, applicheresti l'olio Deep Blue® ai muscoli della schiena o delle gambe. 

Uso aromatico

Un altro modo per usare gli oli è quello aromatico aromaticamente mettendo l'olio sui polsi, sui palmi delle man, dietro le orecchie o con l'utilizzo di un diffusore appropriato.
 
Prima di utilizzare qualsiasi olio o miscela sulla pelle, assicurati di seguire queste linee guida di base per ottenere i migliori risultati.

Se hai tempo, puoi leggere trovare maggiori informazioni al link: 
https://www.doterra.com/US/en/blog/healthy-living-topical-use-of-essential-oils