Dott Daniele Gasperini
Top Founder Junior
DONNA...CORSA ALL'APERTO...TREADMILL...CYCLETTE???
2019-03-28 11:42:32
Per la donna la scelta della tipologia di mezzo e modalità per una attività fisica è fondamentale per ridurre il più possibile gli errori e quindi il fallimento nel raggiungere l'obbiettivo di benessere psicofisico!
Quindi prediligere la cyclette, la camminata o la corsa?
La risposta è semplice e complessa...DIPENDE dal soggetto e dall'obbiettivo!!!