un esercizio adatto a tutti.... Atleti professionisti, amatori e sedentari! Scopri come e in quale maniera può aiutarti. Insegno questo esercizio sia a pallavoliste professioniste che ad Anziani che vengono nel mio studio! Utile per tanti obiettivi, dalla prestazione e fisica per lo sport al miglioramento della vita quotidiana! Chiamami, o scrivimi le tue domande! Sarò felice di aiutarti!!