La felicità e l'uomo più felice del mondo

Quando nel 2009, seguendo i miei studi sulla felicità, ho trovato che la ricerca scientifica aveva individuato il modo di misurare la felicità la sorpresa mi ha riempito di gioia. Siccome noi esseri "razionali" crediamo solo a ciò che può essere misurato, il fatto che la scienza avesse misurato la felicità rendeva questa cosa ritenuta così indefinita molto più concreta.
Quando poi ho saputo che i laboratori di neuroscienze dell'Università del Wisconsin avevano anche individuato l'uomo più felice del mondo, sono rimasto ancora più sorpreso e mi sono messo alla caccia di questo uomo straordinario.
E' stata una grande gioia trovare il video che segue che ho avuto la fortuna di tradurre in italiano. 

Matthieu Richard genetista molecolare è l'uomo più felice del mondo

Mathieu nasce in Francia in un famiglia dell'alta borghesia parigina si laurea in Biologia Molecolare e prima di intraprendere la carriera di ricercatore decide di fare un giro per il mondo: arriva in Tibet e li si ferma.
Diventerà monaco buddista ma la sua vita non sarà confinata in un monastero alle pendici dell'Himalaya.  Diventato braccio destro del Dalai Lama lo accompagnerà nei suoi viaggi in tutto il mondo, si dedicherà a raccogliere fondi per realizzare ospedali e scuole nelle aree più povere del Tibet, a tradurre i testi sacri del buddismo tibetano,  a raccontare il Tibet con straordinarie fotografie, le sue esperienze di vita scrivendo diversi libri e collaborerà con i più avanzati laboratori di neuroscienze per comprendere i misteri del funzionamento del cervello.

Quello che è stato scoperto è che il cervello di Matthieu, con estrema facilità, riesce a generare onde gamma a livelli di gran lunga superiori a quelli di un "normale" essere umano. La particolarità di queste onde gamma è che sono correlate a quelle che si chiamano emozioni costruttive: emozioni che che rendono la mente fertile, fruttifera, rigogliosa, emozioni che sono un vero e proprio fertilizzante naturale a km0 per la felicità.
Nela video che segue è lo stesso Matthieu a spiegarti che cosa ha fatto per essere felice e quali sono i vantaggi di essere felice.
Ti svelerò subito un suo segreto, si è allenato ad essere felice e grazie alla neuro-plasticità cerebrale ha insegnato al cervello ad essere felice (fertile, fruttifero, rigoglioso) tutti i giorni.
E intanto buona visione e buon ascolto
Se hai ascoltato attentamente penso che ti sarà difficile pensare di poter diventare felice come Matthieu RIchard ma ti assicuro che non è così.
Non solo lo ho sperimentato personalmente ma ho anche visto moltissime persone che hanno imparato ad essere felici anche senza fare 40.000 ore di meditazione.
Se ancora non lo hai, acquista il libro "Manuale di Felicità: teoria e pratica" troverai le istruzioni che hanno seguito centinaia di persone per imparare ad essere felici.
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