Daniele Sodini
Founder Senior
Environmental Training
2021-01-06 19:33:22
Il controllo della mente e le tecniche di respirazione consapevole per risvegliare strumenti fisiologici potentissimi per avere un sistema immunitario al top
Da molti anni insegno come riconnettersi con l’ambiente e la il proprio corpo, attraverso un metodo semplice ed accessibile a tutti che si basa sui seguenti punti:
- Respirazione consapevole
- Centramento mentale
- Connessione diretta con la natura
- Esposizione graduale al freddo
- Dedizione