Founder Starter
Mens sana in corpore sano
Banale la traduzione:mente sana in un corpo sano.Ma non è banale e semplice da capire e scoprire se e come avere "effettivamente "un corpo ,questa "macchina "meravigliosa che sia sano guidato da una mente "sana".Non dico che dobbiamo scoprire o cercare di capire se siamo "pazzi"o malati di mente....Assolutamente ....e lungi da me affermare determinate condizioni.Ma,sappiamo tutti ,mi auguro,che viviamo costantemente di emozioni:e le emozioni partendo dal cervello ,se non sappiamo riconoscerle e "capirle",ahimè tutto il corpo ne risente.
Immaginiamo di essere una "automobile"(ed in effetti quando si parla di corpo umano volgarmente viene definito macchina)e di avere dei problemi nel metterci in "moto",oppure mentre stiamo viaggiando presentiamo dei problemi nel fermarmi(non tengo più il minimo....)oppure ancora ,di sentire dei rumori che non riusciamo a capire da dove provengono.Abbiamo una chiave ,certo ,Assolutamente , è La Chiave per "capire i rumori "e tornando al nostro corpo e soprattutto alla mente ,È la chiave per capire le Emozioni .Comprenderle ,ascoltarle e ad imparare a superarle (se sono negative)ed esternarle (anche e soprattutto quelle positive) e in questo modo,solamente così ci accorgeremo che le nostre problematiche "fisiche "andranno scemando
Abbiamo la Chiave ,usiamola.Esterniamo le nostre emozioni..apriamo il nostro cuore perchè se non siamo in grado ,o non vogliamo riconoscere "il problema alla "fonte",ci sentiremo come l'automobile che nonostante sappiamo "guidarla"avremo dei grossi problemi salutari.
Non abbiate paura di parlare,non dovete e non dobbiamo temere di piangere,di urlare,di cantare e ballare...Siamo tutti un corpo ed un anima.Prendiamoci cura di noi stessi:e solamente così sapremo rispettarci e soprattutto farci rispettare