Daniela Di Menna

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Fiori di zucca fritti con semi di pomodoro ed olio alle acciughe

2020-07-17 13:15:35

Oggi andiamo a soddisfare il palato con un piatto abbondante di verdure, uova ed acciughe, un mix di sapori tutti diversi che con l' aggiunta di aromi vari andranno a creare un ottimo piatto estivo.

Ingredienti per 4 persone


- 4 fiori di zucca grandi

- 4 zucchine piccole

- 100 grammi di ricotta

- 100 grammi di mozzarella 

- 70 grammi di farina 00

- 1 uovo

- 1 rametto di maggiorana

- 3 filetti di acciughe

- 2 pomodori ramati

- acqua minerale frizzante q.b

- olio extra,vegine di oliva q.b

- olio di semi di arachidi

- sale e pepe q.b.


Preparazione e cottura 

Iniziamo a tagliare la mozzarella fiordilatte a pezzettini e poi andiamo a farli sgocciolare su di una carta assorbente da cucina per circa un' ora.

Ora andiamo a pulire e tagliare le zucchine a rondelle.


Prendiamo quindi una padella antiaderente e mettiamo a rosolare lo spicchio d' aglio che era stato già pulito in precedenza,  con due cucchiai di olio extravergine d'oliva  fino a quando sarà dorato. 

Andiamo ad aggiungere le zucchine e facciamo cuocere a fuoco medio per circa 5 o 6 minuti.


Mescoliamo ed andiamo ora a togliere l' aglio ed aggiungiamo del sale e pepe facendo intiepidire. 


Ora prendiamo una terrina ed andiamo a versare la farina 00 aggiungendo un pizzico di sale ed un litro e mezzo di acqua frizzante molto fredda, facendo attenzione di  mescolare con una frusta da cucina.

Andiamo ora ad amalgamare l' uovo e mettiamo la pastella che si è creata in frigorifero fino a quando avremo bisogno di usarla.


Ora il passaggio successivo prevede di tagliare a pezzettini i pomodori e con i semi  andiamo a ricavare l'acqua con la polpa i per un altra preparazione.


Prendiamo ora una padella e dopo aver versato 4 cucchiai di olio scaldiamo aggiungendo i filetti di acciughe fino a farli sciogliere. 


Ora puliamo i fiori di zucca eliminando il pistillo. 

Mescoliamo la ricotta freschissima con i dadini di mozzarella e suddividendo il composto, quindi lo andiamo a riporre all' interno dei fiori.

Ora chiudiamo le punte dei petali, li immergiamo prima nella pastella e poi in una padella con abbondante olio di semi ben caldo.

Friggiamo ora i fiori di zucca fino a quando saranno dorati e poi andremo a sgocciolarli su carta assorbente da cucina.

Ora suddividiamo le zucchine nei piatti, aggiungiamo i fiori, ed andiamo a versare attorno l'acqua dei pomodori.

Se desideriamo possiamo decorare con salsa d' acciughe e qualche foglia di maggiorana.


Il piatto è ora pronto



by Daniela Di Menna