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Cosa fare nel tempo libero? Dedicati a ciò che ami
Fai quello che più ti piace, dedicati a ciò che ami di più, sopratutto in questo periodo, che ci vede tutti seduti nelle nostre case, mentre attendiamo i tempi migliori. È importante non farsi prendere dalla noia, ma rimanere attivi sia con la mente che con il corpo : " mens sana in corpore sano
Quando hai tempo libero,
dedicati a ciò che più ti piace fare.
Cosa fare però se sei obbligato a stare in casa e non puoi andare a fare shopping?
E se ami lo sport e pratichi anche a livello amatoriale il nuoto, il tennis, oppure anche la meditazione?
Non si deve e non si può uscire per la nostra incolumità e per la salute di tutti i cittadini.
Quindi tutti questi hobby sono proibiti ancne in casa?
Non posso dedicarmi allo sport?
Perché no?
Se hai la possibilità di avere una casa con una piscina coperta, questo è possibile.
Una nuotata di circa un'ora al giorno,
non solo aiuta a distrarti, ma contribuisce ad eliminare lo stress accumulato durante la giornata.
Lo stesso accade se hai un parco con un angolo per praticare tennis o altri sport all'aperto.
Ami giocare a carte?
Puoi divertirti con il tuo compagno/a a sfidarvi tra di voi, passando allegramente il pomeriggio, magari con una pausa thè .
Consiglio di evitare di guardare il televisore,
O almeno , se proprio siamo teledipendenti,
dedichiamoci ai documentari che parlano di natura o di animali, o ancora spostiamo l'attenzione sui programmi che mostrano le bellezze delle città Italiane .
Avete notato quante cose possiamo fare?
E se siamo casalinghe/i che amano cucinare,
dilettiamoci ai fornelli cucinando le prelibatezze della nostra amata terra.
#Iorestoacasa
Ed oggi ascolto la musica italiana
Sopratutto le famose canzoni, che per me sono poesia, di Franco Battiato, il cantante siciliano che oggi compie 75 anni .