Dopo una seduta in palestra

Quindi oggi si panza con..... 

Buongiorno Camers e buongiorno a tutti noi....

Dopo due intense ore passate tra tricipiti pettorali dorsali quadricipiti pentacostali polpacci e via esercitando si ritorna a casa con una fame ancestrale e pantagruelica del tipo che ti mangeresti un quarto di manzo con la polenta ed una piantagione di pane. 

Poiché con gli anni sono diventato più morigerato con il cibo ho invece optato per un piattino più leggero :mezzo manzo con......no scherzo! 

100 gr di Bresaola con insalatina mista, legumi vari, scaglie di grana condita con olio evo e salsa di soja ( la soia con la j è molto più soja della soia senza la j).... 

Mentre scrivo mi sovvengo dell'amabile Lambrusco dell'Emilia con cui avrei potuto accompagnare il gustoso piattino ma me lo sono dimenticato tappato! 

Sarà per the next time! 

Buona domenica pomeriggio a tutti.