Bikram Yoga 40 gradi di calore. ..... seguire le mode non è per tutti

Molto dibattuta è la questione dei pro e dei contro. In linea generica si tratta di una disciplina sconsigliata a chi è troppo sensibile al calore, a soffre di ipertensione o ipotensione, oltre che di qualsiasi disturbo circolatorio o cardiovascolare. Molti specialisti la trovano controindicata anche in caso di qualunque patologia di origine reumatologica o problemi articolari. Inoltre il forte caldo può dare una errata percezione di maggior flessibilità favorendo tensioni e stress muscolari, articolari e danni alla cartilagine.