EFFETTI DELL’ACQUA FREDDA SUL CORPO DURANTE E DOPO L’ATTIVITÀ FISICA

EFFETTI DELL’ACQUA FREDDA SUL CORPO DURANTE E DOPO L’ATTIVITÀ FISICA Bere acqua fredda o bevande ghiacciate dopo un allenamento può causare uno shock agli organi e non aiutare il naturale processo di raffreddamento del corpo.