christian besson
Formatore - Educatore
RIDURRE ANSIA E STRESS
2023-07-30 14:24:53
La fonte primaria del nostro vivere e' il respiro.
Tu, sei sempre consapevole del tuo respiro?
- Ti è mai capitato di vivere in apnea?
- Ti è mai capitato che senti un nodo alla bocca dello stomaco e ti sembra di non avere fiato?
- Ti è mai capitato di avere attacchi di panico legati ad assenza di respiro?
Il mancato flusso di respiro ci porta :
- a stati ancora più intensi di ansia,
- mancanza d'aria,
- attacchi di panico.
- per poi arrivare a stati emotivi sempre più negativi.
Con questo VIDEO CORSO SULLA CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO ti guiderò passo a passo a coltivare una nuova sana abitudine di amor proprio:
- Tornare alla tua natura attraverso il respiro, tornare ad essere più sereno e rilassato.
- Tornerai a respirare e cogliere la bellezza del momento presente.
- Dopo questo corso ti sembrerà di rinascere.
- In questo percorso avrai cambiamenti anche sulle percezioni e nella tua vita di tutti giorni cambieranno i colori e profumi.
LE COSE CHE ACQUISIRAI CON QUESTO CORSO:
- MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA DEL TUO RESPIRO
- MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA DEL TUO CORPO
- IMPAREARI A CALMARE E ALLIETARE LE TENSIONI
- COLTIVERAI LA GIOIA
- COLTIVERAILA FELICITA'
- IMPARERAI A A RICONOSCERE IL SENSO DI DOLORE E NON VERRAI SOPRAFFATTO
- IMPARERAI A GESTIRE I PENSIERI E NON CADERE NELLA LORO MORSA
- IMPARERAI A LASCIAR ANDARE
- ....
- ...
- AVRAI UNA VITA MOLTO PIU' SERENE E FELICE.
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CON QUESTO VIEO CORSO GIUGERAI AD UNO NUOVO STATO DI TE...AL PREZZO DI UNA PIZZA
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Ogni lunedì sera sul Canale Telegram, lettura e analisi di un testo...VEDI SOTTO