Le Tue personali abitudini

LE TUE PERSONALI ABITUDINI

le abitudini sono la chiave di volta del tua arco di vita.

Dalle abitudine si delinea la tua persona, il tuo essere e il riflesso nella tua vita.

Sei pienamente consapevole delle tue abitudini automatizzate che hai nella giornata ?

Fai un elenco scritto delle tue abitudini giornaliere.

Fai un elenco delle abitudini che dovresti/vorresti coltivare.

Ti dico la mia:

Se coltivi sane abitudini , il frutto sarà saporito e gustoso 

Se coltivi cattive abitudini il frutto sarà aspro.

Coltiva buone abitudini volte al TUO Essere e NON  al tuo avere:

- prenditi ogni giorno del tempo per meditare, per osservarti senza giudizio.

-prenditi delle pause durante il giorno per respirare

-fai attività sportiva ( anche un passeggiata e sufficiente )

-leggi tot pagine di un libro.

-aiuta qualcuno

-ascolta di più e parla meno.

-cerca il bello nelle cose che fai.

-abbi cura del tuo corpo e del tuo ambiente in maniera armoniosa e non maniacale.

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Ce ne sono mille altre

Ti abbraccio 

Christian 

📚"ONLINE CLASS 

LETTURA E ANALISI DI UN TESTO"

📅OGNI LUNEDI SERA ALLE 21:00 SUL CANALE TELEGRAM

👁️"COMUNITA' DI RISVEGLIO ALLA CONSAPEVOLEZZA - AGAPE&THELEMA"

✅COS'E'

Lettura di un passo di un libro inerente a:

✔️Meditazione

✔️Risveglio alla  Consapevolezza

✔️Gestione Emotività 

✔️Lavoro su di sé 

✔️Consapevolezza 

✔️Buddismo

✔️Spiritualità

✅COME FUNZIONA

Facile ! 

1.Ti unisci al Canale Telegram qui sotto. 

2.Ti colleghi il.lunedi sera alle 21.00

3. Alla fine sei vuoi suggerire spunti di riflessione fai la domanda o la scrivi in chat.

4 Non serve avere il video attivo.

✅PERCHE' PARTECIPARE 

Perche' ascoltare alcuni argomenti ti aprono la mente e ti migliorano come persona.

Una nuova sana abitudine del lunedì .

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Con affetto

Chiristian

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