christian besson
Formatore - Educatore
ESPULSIONE PENSIERI OSSESSIONANTI
2023-06-30 06:00:00
Quello che ci logora sono gli schemi mentali che creano sofferenza, rabbia, attaccamento e frustrazione.
Gli schemi mentali sono costruiti sin da tenera età e viviamo costantemente in un sistema automatizzato che ci porta ad non essere consapevoli di come operano i nostri pensieri.
Spesso sono i pensieri ad avere la gestione.
Questo ci porta a pensare che i nostri pensieri siano un qualcosa di tangibile nella realtà.
La nostra realtà e' qui, ora, in questo momento.
📍Sta per uscire un Video- Corso sull Consapevolezza del Respiro.
IL RESPIRO E' L' ANCORAGGIO AL NOSTRO QUI ED ORA.