L'I Ching: una guida nella vita
La meditazione sul processo di consultazione
Interrogare l’I Ching, l’antichissimo Libro dei mutamenti, richiede concentrazione, apertura mentale, uno stato di rilassamento e accoglienza.
Studiando e cercando, ho sviluppato una visualizzazione guidata che può essere usata per entrare nello stato d’animo ottimale e che descrive anche il processo di consultazione.
È importante essere centrati, connessi con la parte più profonda di se stessi, e disponibili ad incontrare un modo di vedere le cose o suggerimenti per agire molto lontani dalle nostre abitudini di pensiero.
Non sempre è facile. Per questo ho sviluppato una meditazione che può essere utilizzata prima di iniziare il processo di consultazione per entrare nello stato d’animo ottimale per scoprire noi stessi e il mondo.
Tecnicamente la procedura per interrogare l’I Ching è molto semplice, però se ci limitiamo alla tecnica perdiamo completamente sia il fascino del libro sia la possibilità di avere quei responsi assolutamente illuminanti.
Da tempo mi ero accorta che la mia capacità di ottenere responsi chiari, che andavano al di là del banale positivo-negativo e poco più, era fortemente influenzata dal mio stato d’animo, dalle mie intenzioni, dalla mia disponibilità ad ascoltare e da quanto mi era chiara la domanda che volevo porre.
Poi, con gradita sorpresa, ho scoperto che il processo che avevo costruito intuitivamente e tramite l’esperienza è molto simile a quello descritto da uno dei miei guru di management preferiti (Otto Scharmer) come Theory U, che invito a studiare. Questo mi ha permesso di affinare ulteriormente il mio percorso e di poterlo descrivere.
La mia meditazione o, meglio, visualizzazione guidata, è finalizzata a raggiungere lo stato d’animo utile per interpretare l’I Ching e descrive l processo di consultazione dell’oracolo.
Ciò che sta dietro, Theory U, è decisamente molto di più: è un processo di innovazione, di contatto profondo con sé e di elaborazione di idee che diverranno realtà. Forse con questa meditazione avrai qualche intuizione.