AUTENTICITA’] Dove risiede l’autenticità? Dove la puoi trovare? Come puoi connetterti a lei perché si esprima nel tuo quotidiano? L’autenticità secondo me risiede nel cuore, l’organo energeticamente più potente e puro. E’ strettamente collegata alla nostra bambina interiore: l’autenticità è spontanea, libera, gioiosa e ingenua. I bambini sono portatori sani di autenticità e basta osservarli e farli comunicare liberamente per vedere la loro essenza esprimersi pienamente. Perché vale la pena ricercare la propria autenticità? Perché vivere la vita, le relazioni, il lavoro permettendo all’autenticità di esprimersi e manifestarsi è una delle chiavi per una vita felice e piena. E’ uno degli ingredienti per avere una vita prospera. Ci sono diversi esercizi per risvegliare l’autenticità, ad esempio: 🦋 Inizia a scrivere una lista di tutto ciò che ami fare e che non ami Sintonizzati sempre di più verso quello che per te rappresenta energia vitale, nutri la tua unicità di mente, corpo, emozioni e spirito. Riduci il più possibile quello che nella tua vita è un peso. 🦋 Riconosci e sviluppa il tuo intuito L’intuito è collegato alla tua vera essenza, alla tua luce interiore. L’intuito ti guida verso quello che senti essere vero in base ai tuoi valori e ai tuoi bisogni, allenarlo e metterlo in pratica ti permette di conoscerti meglio e di sviluppare qualità potenziali. 🦋 Esercitati ad essere felice La felicità è la bussola che ti permette di capire se sei sulla buona strada, ascolta il tuo cuore e le tue emozioni. #unecoaching #coachingonline #soulcoaching #essenza #anima #crescitabusiness #crescitapersonale