Cosa sono i punti Marma?

In Ayurveda si afferma che nel corpo umano sono presenti numerosi punti di energia, in tutto 107/108, che stimolano alcune delle sue funzioni e ne mantengono la salute.
Sebbene questi punti, conosciuti come punti marma, non possano essere individuati utilizzando strumenti scientifici, si ritiene che vi siano prove sufficienti per poter affermare che se uno o l'altro non funziona o è in ristagno, si avrà l'insorgere della malattia.

I testi ayurvedici suggeriscono che i punti marma sono parti del corpo dove due o più sistemi importanti s'incontrano, quali i nervi o i vasi sanguigni, le ossa e i nervi o i muscoli, i legamenti e le articolazioni.

Un punto marma è il sito dell'energia concentrata, vi sono tre parti principali del corpo dove i marma sono localizzati: la testa, il cuore e la vescica. Un ferimento violento a uno qualsiasi di questi marma può causare la morte.

 In Ayurveda, sono descritte procedure, massaggi e digito pressione, per armonizzare i Marma.