Associazione Kama
Abbiamo bisogno di abbracci!
2021-01-13 19:54:10
La durata media di un abbraccio tra due persone è di 3 secondi.
I ricercatori hanno scoperto qualcosa di fantastico.
Quando un abbraccio dura 20 secondi, si produce un effetto terapeutico sul corpo e la mente.
La ragione è che un abbraccio sincero produce un ormone chiamato “ossitocina”, noto anche come l’ormone dell’amore.
Questa sostanza ha molti benefici sulla nostra salute fisica e mentale, ci aiuta, tra l’altro, a rilassarci, a sentirci al sicuro e calmare le nostre paure e l’ansia.
Questo meraviglioso tranquillante è offerto gratuitamente ogni volta che si prende una persona tra le nostre braccia, che si culla un bambino, che si accarezza un cane o un gatto, che ci si avvicina a qualcuno o che si tiene semplicemente un amico per le spalle.
In un momento come questo, di distanziamento e paura, abbracciamo chi ci è vicino. E' una grande cura!