Salute & Benessere
Emozionarsi fa Bene !
Certo ! ci sono emozioni ed emozioni ....ma in ogni caso permetterci di lasciare andare il controllo e viverle pienamente è un'esperienza liberatoria e benefica a tutti i livelli, ecco come in Biodanza ci educhiamo alle emozioni ....
In Biodanza grazie alla musica, il movimento, il gruppo e un contesto di ricerca della libera espressione dove non esiste giudizio viene facilitata la possibilità di vivere le proprie emozioni.
Impariamo a sentirle, ad accoglierle, a viverle e riconoscerle.
Le emozioni non vissute creano una separazione in noi, soprattutto quelle legate alla gioia e l’armonia del vivere che ci rivelano profondamente chi siamo e danno un senso alla nostra Vita.
Nel percorso di Biodanza andiamo a potenziare tutte quelle emozioni integranti, nutrienti, positive e rigeneranti che ci fanno sentire bene, che creano uno stato psico-fisico armonizzante, che a livello fisiologico vanno a stimolare nel nostro cervello limbico ipotalamico i potenziali innati in un contesto di accoglienza e di non giudizio.
Ma in fin dei conti lo sai anche tu !
EMOZIONARSI FA BENE !
Guarda il nostro Video qui sotto e se vuoi lascia un commento e sostienici ........ lavoriamo per diffondere una cultura della vita e delle migliori qualità umane nella condivisione dei nostri potenziali....Grazie e a Presto !
Foto di Artem Beliaikin da Pexels
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