Betty Luna
Sabias que caminar 20 minutos por dia te ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares????Generalmente la gente que tiende a tener una vida sedentaria,a practicar poco o nada de deportes y a consumir alimentos denominados chatarra(grasas,azucares,harinas)se excusa diciendo que por los horarios se le dificulta ir al gimnasio o la pileta......Ahora no hay lugar para mas excusas.....porque 20'diarios de caminata ayudan a mejorar su calidad de vida!!!Aprovechen esos minutos diarios para conectarse con la naturaleza,para escuchar musica,para elaborar planes diarios!!!!
Betty Luna