La mente mente...!!(3 parte) di VIAGGIO DENTRO DI TE

E che potevo essere artefice della mia vita. Non essere più schiavo della mia mente dipendeva solo da me, ma dovevo “controllare” i miei pensieri ed essere consapevole, cosciente e presente.

A volte nel percorso della nostra esistenza viviamo esperienze che ci fanno sperimentare dolore e sofferenza, come ad esempio una separazione, la rottura di un rapporto o una delusione d’amore.
In questi momenti potremmo sentirci tristi e soli, ma è solo una sensazione che sperimentiamo, un’illusione della mente. Possiamo sempre trasformare il dolore, so che potrebbe non essere facile ma è possibile.

Come ritrovare se stessi durante questi momenti di dolore?

Ti invito a riflettere su una nuova prospettiva: immagina se nella vita in realtà fossimo noi a scegliere di sperimentare ciò che ci serve per la nostra evoluzione, attraverso esperienze che, in qualche modo, abbiamo “attratto”. La responsabilità sarebbe la nostra, no? Ebbene è proprio così!

Quando siamo succubi delle situazioni, succede perché siamo schiavi della mente. Iniziamo a lamentarci, a giudicare noi stessi e gli altri e la nostra vibrazione diminuisce, la nostra autostima si abbassa e affiora la depressione. Ci stiamo distaccando da noi stessi.

Il primo passo è quello di imparare ad accettare le situazioni per quello che sono, senza giudicarle, senza alimentare l'ego, cercando di controllare la nostra mente per riconnetterci alla parte più profonda di noi, che sta al di là del giudizio della mente.

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