Non è solo per uso culinario, ma come olio essenziale serve per tantissimi usi.Te ne illustro qualche esempio.
Olio Essenziale di Basilico 1: Stimolante sul sistema nervoso 2: Riequilibrante la flora intestinale 3: Decongestionante 4: Antisettico 5: Analgesico 6: Digestivo 7: Repellente per insetti
Nome botanico: OCIMUM BASILICUM Famiglia botanica: LAMIACEAE
Pianta erbacea annuale, originaria dell’Asia, in particolare dell’India, oggi coltivata in molti paesi del mondo, a quasi esclusivo uso culinario, è normalmente coltivata come pianta aromatica.
In India è considerato una pianta sacra, mentre nella MEDICINA AYURVEDICA è indicato con il nome di TULSI, ed è utilizzato nella cura di molti disturbi.
Il nome deriva dal greco BASILIKON DA BASILEUS che significa “Re”. Alcune interpretazioni ritengono sia così chiamato perché usato per produrre profumi per il re.
Cenni Storici
Ai tempi di Greci e Romani, il basilico non era tenuto in buona considerazione: simbolo di sfortuna e di odio, tanto che PLINIO IL VECCHIO attribuiva alla pianta capacità di generare stati di torpore e di pazzia, mentre secondo CRISIPPO poteva essere dannoso per lo stomaco e per il fegato.
Utilizzato in cucina per le sue qualità aromatiche, è digestivo e rilassante. Produce un olio essenziale di qualità antispastiche. Le varietà di basilico sono numerose, ma in aromaterapia quelle più utilizzate sono le tre.
Sottospecie del basilico comune: BASILICO LATTUGA, BASILICO GENOVESE E BASILICO MINIMO, dai CHEMIOTIPI differenti, secondo l’origine geografica.
Il basilico santoOCIMUM BASILICUM anche esso originario dell’India,appartiene ad una specie diversa.
Parte utilizzata della pianta: foglie.
Processo di estrazione: distillazione in corrente di vapore.
Si miscela bene per favorire la digestione, con olio essenziali di dragoncello, menta piperita, maggiorana cumino e semi di angelica.
Proprietà dell’olio essenziale di Basilico Stimolante sul sistema nervoso Oltre a svolgere UN’AZIONEANTIDEPRESSIVA, favorisce il RILASSAMENTO. L’olio essenziale di basilico è indicato in caso di AFFATICAMENTO MENTALE, SURMENAGE INTELLETTUALE
Può anche essere utilizzato per contrastare : ANSIA, INSONNIA, CINETOSI, VERTIGINI E STRESS.
L’olio essenziale di basilico ha Un Effetto Tonificante Ed Energetico Notevole.
Agisce direttamente sul sistema nervoso centrale e può essere utilizzato tutte le volte in cui c’è bisogno di ritrovare un po’ di equilibrio. Dopo Situazioni Di Forte Stress Fisico O Psicologico.
É infatti, indicato per i mal di testa legati alla tensione accumulata, per le emicranie con nausea e vomito connesse a indigestione.
Utile anche quando la vita è caratterizzata da troppe preoccupazioni,se la cefalea dipende da un accumulo di pensieri, ansie e preoccupazioni o depressione.
L’olio essenziale di basilico alleggerisce la mente e i pensieri, permettendo alla testa di purificarsi e di diventare più libera, attiva e reattiva.
É infine, in grado di potenziare le funzioni intellettive: chiarezza mentale concentrazione,memoria e riflessi.
Riequilibrante della flora intestinale
Due gocce in un cucchiaino di miele, è utile per ripristinare le condizioni microbiologiche e fisiologiche ottimali della flora batterica e per proteggerla da fermentazioni acide o da attacchi infettivi di funghi, lieviti ed enterobatteri Gram (-).
Decongestionante Se inalato, aiuta ad aprire delle vie respiratorie congestionate, fluidifica e aiuta a espettorare il catarro,in caso di asma, influenza, raffreddore, bronchiti e sinusiti.
Alcune gocce diluite, nel naso aiutano contro la perdita dell’odorato (anosmia).
Antisettico Per le proprietà antimicrobica è impiegato nel trattamento degli stati febbrili e influenzali, malattie infettive e nelle affezioni delle vie urinarie, come la cistite da coliformi.
Analgesico Può essere utilizzato sia nel trattamento sintomatico di dolori articolari dovuti a gotta, artrite e mal di testa,sia come antinfiammatorio in caso di edemi e congestioni ematiche.
Digestivo Efficace nella risoluzione di digestioni difficili, aiuta a ridurre il gonfiore addominale, grazie alla sua azione carminativa, mentre le proprietà antispastiche svolgono un’importante funzione nel contrastare spasmi e dolori mestruali.
Repellente per insetti Se diffuso negli ambienti, è un rimedio molto efficace contro le zanzare e per prevenire morsi e punture di insetti fastidiosi.
Utilizzi dell’olio essenziale di Basilico
Uso Interno: 1-2 gocce dopo i pasti in un cucchiaino di olio d’oliva, di mandorle, di sesamo o di miele, 3 volte al giorno, per una settimana, in casi di digestioni difficili, dispepsia, atonia gastrica, nausea e attacchi di vomito, contro le infezioni e tutti i disturbi intestinali.
Uso esterno: applicare localmente sul plesso solare, sul’inguine o sul’addome, diluito al 20% in un olio vegetale; in caso di gonfiore o nodo allo stomaco,
1 goccia pura sul plesso solare, o 10 gocce in una crema neutra, mescolate e massaggiate sulla pelle per irritazioni cutanee, dopo la puntura di insetti o morsi di animali velenosi, per la cura della pelle edematosa e congestionata.
Uso cosmetico: utile per la pelle mista. Aggiunto allo shampoo, rinforza i capelli e ne riduce la caduta. Usato in lozioni, stimola la crescita dei capelli.
Nei bagno-doccia, ha un’azione energizzante.
Aggiunto ad una crema per il viso, ha un effetto anti-invecchiamento, grazie alla sua azione antiossidante che protegge la cute dai radicali liberi, prevenendo l’invecchiamento cellulare.
Diffusione ambientale: 1 goccia per ogni mq dell’ambiente in cui si diffonde, mediante bruciatore di oli essenziali o nel’acqua degli umidificatori dei termosifoni, aiuta nei disturbi emotivi causati da stress, e per tenere lontani gli insetti d’estate.
Controindicazioni Se ingerito a bassi dosaggi, l’olio essenziale di Basilico è atossico e non causa alcun effetto di sensibilizzazione. Tuttavia, come per la maggior parte degli oli essenziali, va evitata l’assunzione in gravidanza, in allattamento, e in bambini al di sotto dei sei anni. Può esser irritante, se usato puro su pelli delicate.
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