Abbracci: come mai ne abbiamo bisogno?

Abbracci: come mai ne abbiamo bisogno?

Sentire intorno a sé il contatto e il calore di un’altra persona è un antistress naturale, per questo motivo abbiamo bisogno degli abbracci. Diversi studi scientifici hanno dimostrato che, un abbraccio ad una persona cara, fa bene alla mente e al corpo. Per prima cosa l’abbraccio va a stimolare nell’ipotalamo la produzione di ossitocina, una sostanza che ci dà una sensazione di benessere interiore. Inoltre, aiuta il cervello a ridurre il livello di cortisolo (l’ormone che produce lo stress). Infine, aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e il battito cardiaco. Gli abbracci ALLUNGANO LA VITA! Sicuramente la rendono migliore. Da uno studio eseguito dalla Ohio State University, sarebbero in particolar modo le persone anziane ad avere bisogno di dimostrazioni di affetto: con il passare degli anni, infatti, si diviene più fragili non solo fisicamente ma anche a livello emotivo.