4 modi in cui l’insicurezza ostacola la tua crescita personale

4 modi in cui l’insicurezza ostacola la tua crescita personale

Ognuno di noi nel corso della propria esistenza si trova un lottare con qualche forma di insicurezza, anche le persone all’apparenza più sicure di se stesse non ne sono immuni, sono semplicemente più brave a gestirla o addirittura, in alcuni casi, non si fanno altro che nasconderla.  Spesso ci preoccupiamo troppo di quello che le persone pensano di noi non sono accettate all’interno di un gruppo, non facciamo che domandarci se siamo abbastanza: abbastanza bravi, abbastanza belli, abbastanza educati, forti e via dicendo e con l ‘ esplosione dei Social Media la situazione è ancora peggiorata. Competere ogni giorno per un ‘Mi piace’, per una condivisione, per una visione, non fa altro che rendere ancora più frenetica la corsa al meglio in mostra per ricevere riconoscimento e approvazione. Perchè ci adagiamo nelle nostre insicurezze invece di cercare di combatterle? Sicuramente è molto difficile con un canto di non piacere e non è più comodo fingere di non vederla. Il primo passo per vincere le nostre battaglie sta nell’essere che ci rendeevoli cambiare. Ecco quali sono i 4 principali modi in cui l’insicurezza può ostacolare la nostra crescita personale: 1) Vivere per l’approvazione, l’accettazione e l’operazione Molte persone nutrono il bisogno di ricevere da parte degli altri. Il sentirsi costantemente apprezzati si fanno bene e non c’è niente di male in questo; a tutti fa piacere essere valorizzati e incoraggiati. Il problema si presenta nel momento in cui si tratta di una vera e propria ossessione, ogni volta in cui si verifica una mancata libertà di giudizio e valutazioni di stima, si entrerà in conflitto con se stessi e si insinuerà la convinzione di non valere abbastanza. I miei obiettivi sono dipesi da un bisogno di approvazione esterno, non riusciremo mai a raggiungerli un gioire come dovremmo dei risultati ottenuti. 2) Permettere che il dubbio ci impedisca di agire Tutto prima o poi nel corso della vita ci sarà un problema di dubbi, sia che si dubiti delle nostre stesse capacità, sia che questo succeda a causa della possibilità di superare i problemi. E ‘importante però imparare giorno dopo giorno un superarli ea risolverli. Potremmo dire essere un buon punto nella strada verso la nostra crescita personale solo quando saremo finalmente in grado di zittire quella vocina che ogni volta ci suggerisce: “Non ce la farai!”. Invece di concentrare tutti i nostri pensieri su come e cosa potrebbe andare maschio, utilizziamo le nostre energie per cercare e trovare i mezzi adatti al raggiungimento di questi che sono i nostri obiettivi. Troppi dubbi ‘uccidono’ le azioni ancora prima di iniziare una corsa anche un semplice tentativo e riducono al minimo le possibilità di successo. Proviamo quindi una tacere lontana quella voce insistente e non lasciamo che ci blocchi. 3) Avere un’immagine negativa di noi stessi Quando le altre persone criticano, sono spesso detto di negativo e diventare ipercritici verso noi stessi. Dare troppo peso alle critiche ci porta a dubbio le nostre capacità ea generare un’immagine di noi eccessivamente negativa. La realtà è che noi potremmo essere tutto il contrario di come la gente ci vedono e giudicano! Potremmo essere intelligenti, forti, pieni di talento, ma se qualcuno ci addita di essere stupidi e ce ne convinciamo, ci comporteremo esattamente in quella maniera. Non si tratta di cose in gioco in base alle credenze che hanno visto grandi cose, non sono altro che auto sabotarsi. 4) Non accettare noi stessi per quello che siamo Quello dell’accettazione è certamente uno dei più grandi ostacoli da superare per vincere l’insicurezza. Certo non siamo perfetti e lo sappiamo bene. A volte poniamo tutta la nostra attenzione sull’apparenza esteriore, vogliamo essere in forma perfetta, avere il taglio di capelli più alla moda, spendiamo un patrimonio in capi di abbigliamento griffati, ma in questo modo non facciamo altro che allontanarci da noi stessi o almeno dalla parte di noi che conta davvero. Rifiutiamo noi stessi ogni volta che non sappiamo accettarci, perchè siamo in sovrappeso, abbiamo le orecchie a sventola, siamo pigri, timidi o poco coraggiosi e questa non accettazione ci porta a diventare sempre più insicuri, diffidenti nei confronti degli altri e compromette il nostro benessere a livello emotivo e mentale.