Vuoi Aumentare la Tua Efficacia nelle Arti Marziali? Ecco il 1° passo da fare

In questo percorso scoprirai quali sono le 8 qualità che eleveranno la tua pratica nelle Arti Marziali, Sport da Combattimento e nella Difesa personale. 

Di questo parliamo in questo canale, di elevazione delle tue abilità, non di discipline o stili vari.
Li fuori è pieno di gente che fa a gara a chi ha lo stile o il metodo più figo, a chi c'è l'ha più lungo, tutte diatribe inutili e che allontanano dalla vera realizzazione e dall'elemento più importante, ovvero, l'individuo!
Infatti in questa rubrica non mi vedrai parlare di una disciplina o dell'altra, tutte l'attenzione sarà invece spostata su di te e su cosa può permetterti di aumentare l'efficacia della tua pratica. 

Con il tempo, ho stilato 8 passi fondamentali, oserei dire 8 regole imprescindibili o qualità che rendono la tua pratica più efficiente. 

8 Qualità potenzianti che ti aiutano ad ottimizzare i tempi e le risorse nella tua pratica e liberarti di tutti gli schemi e limiti che appesantiscono o rallentano la tua realizzazione, aiutandoti a massimizzare i risultati, fino a portare le tue abilità ad un livello nettamente superiore rispetto alla media.

Andiamo quindi a capire subito quale è il primo passo assoluto da cui partire, la 1° qualità da sviluppare e senza il quale nessuna magia avviene. 

1° Qualità - UMILTA'

Può sembrare scontato, ma perché partire da questo ???
Perché l'umiltà alla base di tutto, è alla base di ogni successo o risultato, è alla base di ogni miglioramento.

Nella pratica delle Arti Marziali, degli Sport da Combattimento o nella Difesa Personale, se sarai sufficientemente autocritico, umile verso te stesso e gli altri,  sarai anche in grado di evolverti e migliorare, altrimenti ti toccherà restare bloccato dalle proprie convinzioni limitanti…. e questo può trasformarsi un un grosso pericolo verso l'espressione della tua efficacia.

Ti potrà sembrare scontato, sempliciotto questo discorso ma è proprio ciò che frena  e frega la maggio parte dei praticanti di Arti Marziali. 

Partiamo dal mettere da parte tutte le pippe mentali che riguardano la tecnica, la scuola, il maestro o il sistema di combattimento più efficace e cazzuto

e parti dal chiederti, "come TU" personalmente  ogni giorno PUOI  diventare sempre più completo ed efficace.

Nel mio percorso di studio, ci sono state delle domande che mi sono posto che ad un certo punto mi hanno permesso di liberarmi di tutte quelle zavorre ed infrastrutture mentali, tecniche e strategiche a cui spesso noi praticanti di arti marziali siamo esposti sin dagli inizi della nostra formazione.


Te ne voglio parlare in questo primo articolo perché sono sicuro che se parti da qui, da questa introspezione personale… anche tu potrai mettere l’acceleratore sui tuoi risultati e sulle tue capacità.

Le domande performanti in cui spesso mi sono imbattuto e che ogni buon praticante di Arti Marziali dovrebbe ogni giorno porsi per capire quali abilità sviluppare e quali limiti sopperire ed essere sempre più competente sono :

1. Ciò che pratico, è realmente logico? è semplice ed economico da applicare ?
2. Sono un praticante completo o quale capacità o abilità mi manca realmente?
3. Quali corsi e seminari posso frequentare “ancora” per acquisire le conoscenze di cui ho bisogno e da quali insegnanti posso imparare ciò che mi serve e che ora non ho?
4. Quali “altri” sistemi, principi o stili devo approfondire ed inglobare
nella mia formazione, per aumentare il mio livello in base alle mie necessità?
5. Quali sono gli esercizi “in più” che devo allenare quotidianamente per sopperire alle mie mancanze tecniche, psicofisiche, o strategiche e quali invece posso eliminare proprio per evitare di perdere tempo su cose a me poco utili o che mi rallentano drasticamente?
6. Cosa sono disposto a fare “veramente” per migliorarmi e cosa sono disposto a sacrificare pur di raggiungere i miei obiettivi?

Queste sono le principali domande che mi hanno fatto crescere ed uscire fuori dagli schemi autolimitanti in cui anche io, un po’ come tutti i praticanti "tipici" ero incappato. 

Ti invito a partire da questa auto analisi che ti permetterà di focalizzare ed incrementare le tue abilità, abbattendo i tempi e massimizzando i risultati.

“Trova il modo ogni giorno di essere la migliore versione di te stesso”

La magia è che se parti da questi quesiti ti poni subito in una condizione focalizzata al miglioramento e alle soluzioni.
Ti garantisco che se seguirai questo schema, vedrai velocemente evolvere le tue abilità ad un livello superiore, prima che tu stesso possa accorgertene.
Analizza queste 6 domande, datti delle risposte e trasformale subito in azione!

Come vedi, l'umiltà nella pratia delle Arti Marziali non è una qualità così scontata nel tuo miglioramento, nell'aumentare l'efficacia del tuo studio o della tua pratica. 

Per scoprire quali sono le restanti 7 importanti qualità essenziali che ti aiuteranno ad incrementare la tua efficacia e l'efficacia della tua pratica ed avere accesso in anteprima a  strategie utili, articoli pratici e tutorial tecnici,  clicca sul bottone qui sotto ed Iscriviti  al Canale.