Nutrizione e salute
Arianna Scardaccio
Nutrizione, salute e benessere
Ciao, benvenuti sul mio canale!😊
Mi presento 👇🏼
Sono Arianna Scardaccio, ho 24 anni e a luglio 2021 ho conseguito con lode il titolo di dottoressa magistrale in Scienze dell’alimentazione, salute e benessere dell’uomo.
Perché un canale a tema nutrizione, salute e benessere?🤔
Da sempre questi temi svolgono un ruolo centrale nella vita di ogni individuo, ma a giorno d’oggi hanno guadagnato un’importanza senza precedenti.
Le aziende alimentari offrono continuamente prodotti innovativi che mirano a preservare e migliorare lo stato di salute nelle sue innumerevoli sfaccettature.
Queste scelte derivano da una combinazione tra le crescenti scoperte scientifiche in ambito medico-nutrizionale e la maggiore consapevolezza dei consumatori.
Sì, ma i consumatori sono realmente consapevoli di ciò che mangiano?🤨
Purtroppo, spesso e volentieri, i consumatori non hanno la più pallida idea di ciò che acquistano al supermercato né sanno come abbinare gli alimenti che consumano.
Fateci caso: quante persone leggono anche solo l’etichetta nutrizionale? Quante persone non sanno della presenza di un determinato ingrediente che pur compare in etichetta? E quante, invece, mischiano pietanze completamente “a sentimento” senza sapere cosa contengono?
Il mio obiettivo 👇🏼
Oggi più che mai avere una conoscenza anche solo basilare degli alimenti non è una scelta ma, a mio avviso, una necessità.
In questo canale, attraverso i miei contenuti, desidero darvi degli spunti per condurre un’alimentazione sana e consapevole, per vivere in maniera armonica e in benessere.
“Mangiare nel modo giusto non solo previene la malattia, ma genera anche la salute e un senso di benessere fisico e mentale.”
(T. Colin Campbell, biochimico nutrizionista)
Ti invito a seguirmi anche sul mio canale principale, in cui condivido le mie foto e i miei video per valorizzare i magnifici paesaggi della Sardegna 🥰❤️