Lei non sapeva dire No!

"NON SAPEVA DIRE NO!

Non sapeva dire di no, era sempre pronta a risolvere i problemi di tutti.
Sempre, anche se faceva molto male.
Sempre, nonostante la fatica, rimandava a tempo indeterminato.
Finché un giorno il suo corpo non poteva più sostenere quel percorso.
E c'erano diversi sintomi che non rispondevano alle cure mediche.
Non c'erano batteri, nessun metabolismo, nessun virus ...
Era stress, frustrazione, ansia, turbamento, delusione ...

Nessuno l'ha notato.
Tutti pensavano che fosse forte e che non avesse bisogno di nessuno.
In quella solitudine di abbracci che non arrivavano mai, di una calma inammissibile, di una preghiera che non si fermava mai, di lacrime che non si fermavano mai, toccava l'abisso.

È diventata "pazza", quella con crisi ingiustificate, quella che tutti hanno mandato dallo psichiatra.
E in quello sfondo di angoscia e impotenza, ha potuto rendersi conto che quando non ci sono altre braccia, può abbracciarsi lei.
E si rese conto che non doveva darsi tempo, doveva prenderselo.
E che non ha senso aspettare che l'altro faccia quello che lei avrebbe fatto per lui.

Si rese conto che a volte è estremamente necessario dire "NO", con fermezza anche quando fa male.
Si rese conto che l'abnegazione può essere una virtù morale, ma non ha nulla a che fare con la salute mentale. È un sacrificio. E il sacrificio costante ti ferisce, ti fa ammalare.

Ha realizzato una cosa, che quando dai la tua vita per qualcun altro, perdi la tua.
È come un suicidio al rallentatore.
Muore un po 'ogni giorno. Sacrificio, dolore, malattia,
Non è questo il modo. Non è quello che dovrebbe essere.

Ed è uscita da quel percorso, che le ha portato solo sofferenza, è uscita da quel ruolo di sacrificio, è uscita dallo stato di letargia che aveva preso tutto il suo essere ... E ha cominciato ad amarsi di più, ad amare se stessa di più, ascoltarsi, capire il suo significato, parlare apertamente e onestamente con essa. Perché ha capito che è quello che merita felicità, pace, amore, salute. Poi vengono gli altri, e solo amandosi può amare di più gli altri.

L'amor proprio, l'accettazione, l'amore per te stesso, ti aiuteranno a mantenere tra di loro, connessioni felici in questa vita. 
QUESTO È IL MODO ...

Impara ad amare te stesso e ad accettarti per come sei, meraviglioso essere umano "